あなたの健康法にプラスしてみませんか?ヨガラジオ体操は「Wa'美 ヤマノビューウェルネスサロン」
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肩こり、膝痛・腰痛、美姿勢・背骨、血行、気力、ストレス・自律神経 気になる方にぴったり!ぜひ一度体験してみてください!

  • ヨガラジオ体操とは

    「ヨガ呼吸法」×「ラジオ体操」×「音楽」で カラダ、目覚める!

    ヨガラジオ体操は、今までのヨガとは違い、「ヨガ呼吸法」×「ラジオ体操」×「音楽」 を組み合わせ、
    1日たったの5分間で全身400ヶ所の筋肉を動かし、カラダと脳を活性化するオリジナルの有酸素運動です。
    リラックスできるオリジナルの音楽を使い、ヨガ呼吸法を活用した体操で、ラジオ体操の気軽さで楽しめます。
    カラダが本来持っている免疫力などが高まることでカラダの内側のめぐりがよくなり、新陳代謝UPはもちろん、柔軟性、
    免疫力、血流改善、美姿勢、ダイエット効果にもつながります。ヨガラジオ体操でどんどん健康になりましょう!

2018/5/15(火) 「イージー・リズムヨガ」と「ヨガラジオ体操」の紹介

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ヨガラジオ体操普及協会
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1日5分で体は変わる【ヨガラジオ体操】
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